Mae siwt ioga da yn ysgafn ac nid oes ganddo lawer o rwystrau wrth wneud y symudiadau, sy'n eich galluogi i wneud cymaint o symudiadau ag y dymunwch.Does dim rhaid i'r dewis o ddillad ioga fod yn ffansi.Mae dillad ioga yn perthyn i gynhyrchion dillad isaf personol, a dylid rhoi mwy o sylw i'w nodweddion iechyd.